大乘寺禪修班

Class Schedule

13:30——14:20  禅修开示 + 实践

Intro. Meditation practice

休息10分钟. 10 min break

14:30——15:30  坐禅开示 + 坐禅实践 Sitting meditation

休息10分钟. 10 min break

15:40——16:30  禅修分享与交流 sharing.

Notes:

1. During mediation silence and respect is required.
2. No shoes & accessories on during mediation sessions.
3. No cell phones, laptops and other electronics.
4. No smoking & drugs.

大乘寺·禅修期间须知及注意事项

（适用于周末禅修班）

1.       禅修者在禅修期间必须保持正知止语，恭敬三宝，尊重法师。
2.       禅修期间不得穿鞋进入禅修地点。
3.       禅修期间，所有禅修者必须摘除身上佩戴饰品。
4.       禅修期间禁止使用任何通信工具，阅读任何书籍、报刊杂志。
5.       禅修期间谢绝一切访客、交友、交流及吸烟。
6.       禅修期间请遵循业处导师的指导无论行、住、坐、卧皆应保持正知。且如实地觉知自己的身心现象，禁止修行其他法门。
7.       禅修期间按照作息时间表进行禅修,不得迟到、早退。严禁谈论宗派是非、作无益的宗派之争。
8.       禅修中请尊重其他禅修者的精进，不得干扰其他的禅修者。一切时间皆应保持高贵的静默，若确属必要请写下来。禅修中应谦恭礼让。无论修行、闻法和取食等，请遵守秩序，保持正知。
9.       禅修期间不得把水杯、任何书籍、塑料袋等会发出声响的物品带进禅堂。
10.  爱护寺院常住物品。应知感恩、惜福，讲究卫生，节约用水、用电。
11.  禅修结束后，随喜学员随力布施护持寺院及三宝。
12.  禅修结束后，需请法工和禅修者检查确认自己整理、清洁禅堂干净后离开寺院。